実録コミックエッセイ　腸の名医に教わる「やせるみそ汁」【電子：コミックエッセイ

実録コミックエッセイ　腸の名医に教わる「やせるみそ汁」【電子書籍】[ 小林弘幸 ]

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口コミ　おすすめポイント

＜p＞3か月で10キロやせ！ ウワサの「やせるみそ汁」の効果は本当だった！＜br /＞ 腸の名医、小林弘幸教授が考案した「やせるみそ汁」で、 イラストレーターの田中ひろみさんがダイエットに挑戦！＜br /＞ これまで数々のダイエット法に失敗しては、 リバウンドを繰り返し、どんどん体重が増加、 ついに162センチ、70キロを記録。＜br /＞ 「血糖値が急上昇すると、余分な血糖が脂肪になる。 だから、血糖値を上げない食べ方をすればいいだけ」 と説く、小林教授の指導のもと、＜br /＞ 「1日最低1回、食事の最初にみそ汁を食べる」 というシンプルなダイエットで、見事3か月で10キロやせ！＜br /＞ 水分、たんぱく質、ミネラルなどの量はそのままに、 体脂肪だけ、7.4キロ減！全身のあらゆるパーツでサイズダウン、 特に、ウエストは10センチ減！＜br /＞ 肌はツヤツヤのまま、腸内環境はBランクからAランクへと、 見事な健康やせを実現。＜br /＞ みそ汁から始める食べ順を守れば、基本何を食べてもOK。 ごはんも我慢しなくていいので、満足感あり。＜br /＞ 腸内環境が整い、イライラすること

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